無料でスパイウェア&ウィルス対策
無料スパイウェア駆除AD-AWARE
http://allabout.co.jp/computer/lan/closeup/CU20050804B/index.htm
同様のソフトで
無料スパイウェア駆除Spybot
http://allabout.co.jp/computer/lan/closeup/CU20050901A/index.htm
もありますが、AD-AWAREの方がスパイウェアの検出率が高いです。
ウィルス対策には
無料ウィルスチェック[Avast4]
http://allabout.co.jp/computer/lan/closeup/CU20050318A/index.htm
こちらがお薦めです。